Videresend til en ven

Større livsstilsændringer kan godt begynde med små skridt

En ny ph.d.-afhandling viser, hvordan man ved hjælp af konkrete genstande, fællesskaber og en ny kropsforståelse gradvist kan ændre hverdagsvaner og gøre ’projekt ny livsstil’ overkommeligt – nærmest ’let’ – uden at lægge hele sit liv om fra dag et.