Nyheder om Motion

Viser 73 til 84 af 84 dokumenter.

I Haderslev dyrker kvinder MotionsFloorball på tværs af foreninger

Et øget fokus på MotionsFloorball som træningsform, har givet kvinderne i Haderslev mulighed for at dyrke sporten på tværs af foreninger. MotionsFloorball har en god effekt på sundhed og sammenhold og kvinderne oplever…

Kvinder bør være fysisk aktive efter overgangsalderen

Funktionen af blodkar og muskler forringes, når kvinder går i overgangsalderen. Det kan fysisk aktivitet modvirke. Det viser et nyt studie fra Copenhagen Women Study på Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns…

Rengøringsassistenter er fanget i negativ helbredsspiral

På trods af at mange rengøringsassistenter tager 20.000 skridt om dagen – hvilket er dobbelt så meget som mange sundhedskampagner anbefaler – så har de ofte en dårlig kondition og en øget risiko for at udvikle…

AMPK - enzymet der gør fysisk aktivitet sundt

Fysisk aktivitet er godt for diabetespatienter og andre, der har insulinresistens i kroppen. Det er det blandt andet fordi, fysisk aktivitet øger insulins virkning – og dermed mindsker fysisk aktivitet risikoen for at…

Fællesskab i boldspil motiverer ældre til at dyrke motion

Boldspilsbaserede holdspil i kommunale aktivitetscentre forbedrer både fysisk funktionsniveau og livskvalitet hos ældre borgere i alderen 65-93 år. Træningen virker særligt motiverende, fordi den fremmer de ældres…

MotionsFloorball styrker sundheden hos ældre mænd

MotionsFloorball kan måske blive den næste sundhedstrend for mænd med lidt år på bagen. Blot 2 x 24 minutter MotionsFloorball i 12 uger fører nemlig til lavere kolesteroltal, mindre fedt i blodet, en reduktion i risikoe…

Fodbold Fitness afhandling giver ny viden om en sport i bevægelse

For nylig forsvarede Søren Bennike sin ph.d.-afhandling med titlen ”Fodbold Fitness – implementeringen af en ny fodboldkultur”. I den anledning har vi stillet ham fem spørgsmål om hans forskning og om hvad vi kan lære a…

Et skridt på vejen mod "motionspillen"

Fysisk aktivitet er godt for sundheden. Alle ved det, vi argumenterer dagligt for det – men kun få gør det. Fysisk aktivitet kom på recept for år tilbage – med begrænset virkning. Måske er løsningen at dosere fysisk…

Optimal kost og motion skal bremse diabetes-epidemi

Antallet af diabetikere eksploderer verden over. Derfor starter verdens hidtil største undersøgelse af, hvordan man bedst forebygger type-2 diabetes gennem kost, motion og livsstil.

Antioxidant ødelægger fordelene ved motion for ældre mænd

Ny forskning viser, at antioxidanten resveratrol indtaget som kostsupplement kan modvirke de positive ændringer, som fysisk aktivitet har på kredsløbet, blodtryk og kolesteroltallet.

Ny forskning giver vigtige svar om musklers evne til at optage sukker

En dansk forskergruppe fra Københavns Universitet har i nye studier identificeret et molekyle, der til dels kan forklare, at blodsukkerregulering fungerer dårligt hos patienter med type 2 diabetes, og at motion øger…

Fodboldtræning styrker hjertet hos sukkersyge mænd

Et studie fra Center for Holdspil og Sundhed på Københavns Universitet viser, at fodboldtræning giver type 2-diabetes patienter en markant forbedring i hjertefunktionen, blodtryk og kondition.